| dhavryk82 | Дата: Понедельник, 20-Окт-25, 18:16 | Сообщение # 1 |
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Статус: Offline
| Всё чаще замечаю, что в рецептах ЗОЖ и вегетарианских блюд добавляют семена кунжута — в салаты, выпечку, смузи. Говорят, это полезно для костей и волос, плюс кальций там в хорошем виде.
Решил тоже попробовать регулярно использовать, но в супермаркетах как-то мелкий выбор, и не всегда понятно, свежие ли они.
Где вы берёте качественный кунжут? И какие виды лучше — белый или чёрный?
|
| |
| |
| olenasolovey155 | Дата: Понедельник, 20-Окт-25, 18:52 | Сообщение # 2 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Статус: Offline
| Я уже давно кунжут юзаю — особенно в утреннюю кашу кидаю, и в выпечку иногда. Полезная штука, особенно если слегка обжарить — вкус насыщеннее, и вроде усваивается лучше.
Покупал раньше на развес, но что-то пару раз попадалась старая партия. Сейчас беру фасованный вот здесь https://zdorovoshop.com/ru/semena/nasinnya-kunzhutu/ заказывала там норм по цене и качество видно: семечки чистые, без пыли и мусора.
|
| |
| |
